こんにちは。奈良県香芝市の心と身体を整えるサロン「あま世」の久保忠之です。今日は少し変わったテーマについてお話ししたいと思います。それは、「病気にありがとう」という考え方です。この言葉を聞いて、「そん

現代社会では、・なんとなく気分が晴れない・不安や焦りが続く・やる気が出ない・眠れないといったメンタル不調に悩む方が増えています。実は、心と身体は密接につながっています。身体が疲れると心も疲れますし、心

思春期のメンタルヘルス不調が増えている今、大人にできること葛城市の心理カウンセリング・エネルギー整体「あま世」の久保です。近年、思春期のメンタルヘルス不調が増えていることをご存知でしょうか。これは日本